Erwachsene im besten Alter

Körper und Geist gesund erhalten! In Begleitung von fetziger Musik aus den 80er und 90er werden leichte
und spaßige Schrittkombinationen erlernt, die Gelenke mobilisiert und das Immunsystem gestärkt.
Dieser Kurs ist für alle junggebliebenen Senioren die Spaß an Bewegung haben und gerne etwas mit Musik für die Gesundheit und ihren Körper tun wollen!

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